Co.Respondances

Un coaching épistolaire

Co-Respondances, c’est un accompagnement par écrit, une correspondance douce et confrontante à la fois, des échanges de mails ou de lettres manuscrites pour vous aider dans vos demandes, objectifs, freins et questionnements.

Cet accompagnement à distance (du coach) va vous permettre d’être encore plus en lien avec vous-même.

VOUS devenez le principal acteur !

Et si pour une fois, une personne répondait à vos dialogues intérieurs ?
 

Pourquoi écrire ?

L’écriture, c’est avant tout un temps pour soi, un espace protégé que l’on s’offre lorsqu’on se l’autorise. C’est un outil de la pensée.
Nul besoin d’avoir des talents ou dons, chacun d’entre nous peut partir à l’aventure et engager un processus de meilleure connaissance de soi. 
Mieux se connaître c’est pouvoir dire au monde qui je suis. Mieux me connaître c’est respecter mes envies et faire ce qui est important pour moi. Mieux se connaître c’est vivre mieux, vivre intensément et vivre à sa place.
L’écriture c’est le seul moyen de dialoguer avec ses petites voix intérieures et pouvoir y répondre. Grâce aux mots posés, le flux incessant d’idées prend forme. 

 

Les avantages de l’écrit sont nombreux :

  • Libérer les pensées

  • Permettre à ce bavardage mental de sortir, le laisser se poser et prendre une juste place

  • Développer la créativité

  • Permettre à la pensée de se clarifier, trouver des solutions innovantes

  • Stimuler la mémoire et les apprentissages

  • Vivre ses émotions en entier

  • Prendre du recul et lacher prise

  • Se projeter dans la vie

  • Ecrire ses rêves pour les faire croître

  • Poser ses « ombres » pour les faire diminuer

  • Rêver et s’autoriser à faire vivre ses rêves